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«Desde que o meu marido morreu, eu não tinha vontade de sair. A Alegria de Viver deu-me um motivo para sair e voltar a estar com pessoas»
Alegria de Viver - Testemunho
«A Alegria de Viver abriu-me um novo mundo, com bons momentos e novas amizades.»
Alegria de Viver - Testemunho
«Graças à Alegria de Viver, tenho um motivo e um bom motivo para sair de casa todas as semanas, tenho um objetivo semanal na minha Vida.»
Alegria de Viver - Testemunho
«Sou alegre, feliz e bem-disposta, sou uma nova pessoa.»
Alegria de Viver - Testemunho
«Sou mais positiva e mais corajosa para enfrentar as provações da vida.»
Alegria de Viver - Testemunho
«Mudou para melhor, sinto-me mais acompanhada.»
Alegria de Viver - Testemunho
«Antes não tinha convívio e agora tenho e tem-me ajudado muito.»
Programa
“Não tens idade”
Alegria
na escola
Os mais novos
nas rotinas
Universidades
Workshops
mais velhos
mais novos
Voluntariado
+16 anos

Em que escolas estamos

Escola Básica 2º e 3º ciclo Paula Vicente
Escola Básica de Caselas
Escola Secundária do Restelo
Escola Básica do Restelo
Escola Secundária de Exemplo
Escola Básica de Exemplo

Programa “Não Tens Idade”

O Programa “Não tens Idade” é desenvolvido nas escolas e dirigido a crianças e jovens desde o pré-escolar até ao 12.º ano de escolaridade.

Os 4 pilares do programa

1
Eu e os maiores
(pré-escolar)
2
Pessoa Extraordinária
(1º ciclo)
3
acaba com a solidão
(2º e 3º ciclo)
4
Como quero estar aos 70!
(secundário)

O programa “Não Tens Idade” tem como objetivo contribuir para uma mudança de mentalidades nas crianças e jovens, através de atividades que:

Ajudam a desconstruir preconceitos sobre a idade e a combater a discriminação etária
Sensibilizam para o isolamento social e a solidão não desejada das pessoas mais velhas
Ajudam a perceber que vamos viver mais tempo e como o que fazemos hoje pode afetar o nosso bem-estar no futuro
Incentivam a criação de comunidades de interajuda entre gerações, no Bairro da Escola de cada criança e jovem.

Alegria na Escola: os mais velhos nas escolas

Através da “Alegria na Escola” convidamos as pessoas mais velhas a uma participação ativa em ambiente escolar.

 

«A participação das pessoas mais velhas inscritas na Alegria de Viver será sempre integrada no contexto curricular dos vários ciclos de ensino, enriquecendo os conteúdos já existentes e potenciando uma aprendizagem mais rica e diversificada.»

As ações desenvolvidas permitem que as pessoas mais velhas transmitam os seus conhecimentos, talentos e histórias, reforçando a sua auto-estima por um lado e, por outro, combatendo o isolamento social e a solidão dando um novo propósito e sentido através da possibilidade de contribuir para a educação das novas gerações, fortalecendo simultaneamente o seu papel na sociedade e criando um impacto positivo na sua qualidade de vida.

Ao acolher e integrar a presença e a experiência das pessoas mais velhas, a escola torna-se um espaço mais rico e inclusivo, através da partilha de conhecimentos e experiências entre gerações, essencial para combater o preconceito etário e promover uma sociedade mais empática e solidária.

Os mais novos nas rotinas

A participação de crianças e jovens nas rotinas da Alegria de Viver promove o convívio intergeracional, fortalece os laços entre e com a comunidade e contribui para uma sociedade mais inclusiva e atenta.

O envolvimento das crianças e jovens nas atividades da Alegria de Viver promove o respeito e a empatia entre gerações e uma visão mais positiva e inclusiva do envelhecimento.

Algumas das iniciativas já implementadas incluem:

Participação de crianças e jovens nas rotinas da Alegria de Viver (ex: Alegria do Chá e Alegria da Dança)
Convívio entre gerações em atividades lúdicas e culturais
Momentos de partilha e aprendizagem estruturados para estimular a troca de conhecimentos

Universidades

Os estudantes universitários, através do voluntariado, têm a oportunidade de participar ativamente em rotinas e eventos intergeracionais, contribuindo para a inclusão social e para a criação de uma sociedade mais empática e colaborativa, fazendo a diferença na vida das pessoas mais velhas.

Além do Voluntariado, podem também envolver-se no Programa Literacia para a Longevidade e colaborar em projetos de Mestrado e Doutoramento, aprofundando o seu conhecimento e impacto nesta área.

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Neste momento, as inscrições estão abertas apenas para residentes em Belém, mas em breve também estarão disponíveis na Junta de Freguesia da Ajuda e Algés.
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Alegria de Viver
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