As Rotinas são os momentos regulares de convívio que acontecem todas as semanas na Alegria de Viver. É aqui que se constroem laços, se criam amizades e cada pessoa encontra o seu lugar na comunidade.
Existem quatro Rotinas Pilares Alegria do Chá, Alegria da Cultura, Alegria do Bem-Viver e Alegria do Movimento, que estruturam a semana e garantem que o convívio não seja esporádico, mas uma parte significativa e regular da vida de cada participante.
Para além destas, existem Rotinas que nascem dos interesses, gostos e motivações de cada pessoa, como a Alegria da Casa. Todos são convidados a participar em todas.
Cada Rotina acontece uma vez por semana ou por mês, sempre no mesmo dia, para que cada pessoa saiba quando nos voltamos a encontrar.
Assim todos os dias para além das Rotinas Pilares, existe a Rotina da Caminhada, da Leitura, da Costura, dos Documentários, de Jogos, de Colunária.