Desde março, a Casa Alegria de Viver em Belém recebe, às terças e sextas-feiras, o Ginásio Cerebral, uma rotina dinamizada pelas Irmãs Hospitaleiras em parceria com a Câmara Municipal de Lisboa (CML) dedicada à estimulação cognitiva dos mais velhos. 

O Ginásio Cerebral nasce com um propósito claro: ajudar a manter a mente ativa e saudável ao longo dos anos, através de exercícios de estimulação adaptados a cada grupo. Mais do que treinar a memória e outras funções cognitivas, o programa procura melhorar o bem-estar e a qualidade de vida dos participantes, e reduzir o sentimento de isolamento. 

Dividimos em três grupos, semana após semana, vão exercitando o cérebro, um momento de estimulação, mas também de boa companhia. 

Terminámos agora a primeira edição com os primeiros grupos, e damos início a uma nova fase, com novos mais velhos a juntarem-se a esta rotina. Cerca de 40 pessoas terão a oportunidade de participar nestas sessões. 

Acreditamos que cuidar da mente deve ser uma prioridade tão grande como cuidar do corpo. Por isso, valorizamos parcerias como esta, que trazem conhecimento especializado diretamente à nossa comunidade. 

O nosso obrigado às Irmãs Hospitaleiras pela parceria e pelo trabalho que têm desenvolvido com os nossos mais velhos. 

Que todos os dias contem!